Здесь размещаются статьи (а также проза, поэзия, выдержки из научных работ и т.п.), касающиеся жизни единственной в России области на островах - во всех ее проявлениях.

Если у вас есть интересные материалы, которые бы вы хотели разместить на нашем сайте – вы можете загрузить их здесь или прислать на этот электронный адрес.

Примерный перечень тем для контента к размещению находится здесь, а правила предоставления контента - здесь.

Для просмотра статей одного раздела (категории) - щелкните его название. Все, что подчеркнуто - является гиперссылкой.

Для поиска по сайту - перейдите на эту страницу.

ПОЖАЛУЙСТА, ПОКИНЬТЕ САЙТ, ЕСЛИ ВЫ НЕ СОГЛАСНЫ С ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКИМ СОГЛАШЕНИЕМ!

Похудеть быстро и эффективно. Можно ли? Кремлевская диета - отзывы

Полтора месяца. Каков результат?

Далее

Что делать, если на кремлевской диете вес больше не снижается - дневники худеющих

Завтрак – салат из консервов (лосось) и чай.

Далее

Кремлевская диета: отзывы худеющих на третьей неделе - реально ли сбросить вес?

Кстати, особенность диеты – на ней нужно сидеть постоянно. Да. можно будет «расслабляться» - но хорошего в этом будет мало. Прощайте, тортики! Сделали...

Далее

Похудеть на кремлевской диете. Опыт худеющих (дневник).

Едим все то же самое. В субботу позволили бутылочку пива на двоих.

Далее

Кремлевская диета: как нужно худеть (дневник). Опыт и пожелания

Итог – почти за неделю четыре килограмма. Неплохо.

Далее

Как правильно худеть на кремлевской диете или Дневники худеющих. Конец недели

Почему-то кажется, что за выходные вес уйдет еще больше, чем за будни.

Далее

Опыт кремлевской диеты. Дневник худеющих. Продолжение

Для чистоты эксперимента взвешиваемся исключительно утром, после всех утренних процедур в одном и том же виде одежды.

Далее

Можно ли похудеть на кремлевской диете. Дневник худеющих: отзывы и мнения. День второй

Эффект – минус один килограмм. Ожидалось меньше или вообще ноль. Не могло не порадовать.

Далее

Можно ли похудеть с кремлевской диетой. Дневник худеющих: отзывы

В течение дня много воды – благо жарко, и организм не надо уговаривать...

Далее

Можно ли похудеть с кремлевской диетой: опыт, отзывы

Категорически запрещено (в первое время) мучное и сладкое. Да-да, чай без сахара – это то еще удовольствие для непривычных… Ну а что делать. Итак... 

Далее

Сахалин и Курилы. Как похудеть? Этап Четвертый. Стабилизация

Ваше новое похудевшее тело будет извлекать каждую последнюю калорию из всего, что вы едите, и ваш метаболизм будет спокойным

Далее

Сахалин и Курилы. Как похудеть с диетой Дюкана? Маленькие хитрости (окончание)

Если вы целыми днями на работе – берите с собой обед, и желательно заранее готовить ужин, чтобы с голоду не наедаться ненужных продуктов вечером....

Далее

Сахалин и Курилы. Как похудеть с диетой Дюкана? Маленькие хитрости (продолжение)

В первые же дни диеты приобретите овсяные отруби – это одна из основ диеты и очень важный продукт, кроме всего прочего, именно из него вы будете...

Далее

Сахалин и Курилы. Как похудеть с диетой Дюкана? Маленькие хитрости

Самая большая проблема тех, кто решил похудеть, а значит решиться на бесконечную череду ограничений. Тут я могу успокоить вас. Ограничивать себя...

Далее

Сахалин и Курилы. Как похудеть? Этап Третий. Консолидация

Этап закрепления достигнутого веса. Длительность зависит от того, сколько килограммов вы сбросили. На каждый килограмм сброшенного веса положено 10...

Далее

Сахалин и Курилы. Как похудеть? Этап Второй. Круиз

Во время фазы Круиз вы можете употреблять все продукты с фазы Атака, а также любые овощи, кроме крахмалосодержащих продуктов.

Далее

Сахалин и Курилы. Как похудеть? Этап Первый. Атака на лишний вес

Более 10 дней на этом этапе задерживаться нельзя! Надо пройти как минимум 3 этапа, только после этого можно вернуться к первому.

Далее

Сахалин и Курилы. Борьба с лишним весом или Похудеть быстро и качественно

Борьба с лишним весом – это не просто устойчивое выражение. Это фраза, которая отражает всю полноту и сложность процесса похудения. Это борьба в...

Далее

Как набрать вес и нужно ли это делать

Ни в коем случае не жрать все подряд. Метод хороший, но опасный.

Далее