Можно ли похудеть с кремлевской диетой. Дневник худеющих: отзывы

В течение дня много воды – благо жарко, и организм не надо уговаривать...

Ключевые слова статьи: похудеть, диета кремля, опыт похудания, отзывы о кремлевской диете, блог худеющих, сколько можно сбросить на кремлевской диете, как правильно сбрасывать вес на кремлевской диете

 

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ

Вареные яйца на завтрак. Чай без сахара.

В течение дня много воды – благо жарко, и организм не надо уговаривать пить.

Мясо в обед – варили курицу, очень ее любим.

Никаких гарниров.

Порции несколько сократили – т.к. ежевечерние чаи перед сном с булочками и вареньем сделали свое дело.

На ужин доедали мясо.

Днем двигались мало – поэтому вечером была обязательная прогулка.

© Область на островах

Назад

comments powered by Disqus